ワンルームマンションなどでは、どうしても生活音がもれがち。深夜の入浴や洗濯、掃除は厳禁、テレビやステレオなどの音量 にも注意しましょう。フローリングの場合は、家具の下にマットを敷くなど防音対策を練りましょう。 事前に内科・外科・緊急など近くの病院をチェックしておきましょう。でも大事なのは、普段から充分な睡眠やバランスを考えた食事で体調管理を心がけること。急病や大ケガは、救急車や警察、近くに住む知人・親戚 などへ連絡してください。 学生会館では管理人が常駐なので安心です。 外出時・就寝時には必ず玄関ドア＋窓の戸締まりを。ちょっとした隙を狙われないよう、ゴミ出しや近所への買い物など短時間の外出でも鍵をかけましょう。1階に住む方は防犯フィルムを貼る、女性なら洗濯物に男物を混ぜて干すなどひと工夫を。 防犯のため、テレビやラジオにタイマー機能があるなら一日1回つくようセット。侵入されたらすぐわかるよう整理整頓もしておきましょう。新聞や郵便物はとめてもらって、大家さんに不在を連絡。隣の人にひと声かけておくとさらにベターです。 1. アパート・マンションでは玄関が外部と直接接しているので、玄関、勝手口、ベランダ、お風呂場の窓など 　 の鍵をしっかり締めましょう。 2. 不審者・訪問販売の撃退法は、まずすぐにドアを開けないこと。インターホンが鳴ってもすぐに返事をしな 　 いこと。ドアスコープで覗いて、勧誘やセールスなど望まない訪問者の場合は、ドアを開けないようにしま 　 しょう。少しでも開けたら、足をねじ込み、体ごと入って来るものと覚悟した方が良いでしょう。訪問販売 　 員は交渉のプロですので、あれよあれよという間に高い買い物をすることにもなり兼ねません。必ずインタ 　 ーホンかドア越しに名前を確認するようにしましょう。名乗らない場合は無視。名乗った場合は不要であれ 　 ばキッパリと断りましょう。実家などから宅急便が届く場合は、事前に連絡、時間指定などしてもらいまし 　 ょう。 1. 部屋に入る時は、鍵を開ける前に見かけぬ人や様子のおかしな人がいないか、 周囲を確認します。鍵を開け 　 てからだと、入り込まれる危険がある為です。 2. 部屋から出る時は、ドアスコープ等で確認してから出ましょう。 1. エレベーターホール等に見かけない不審な人がいないか確認しましょう。 2. 非常ベルの近くに乗ります。 3. 不審な人と乗ってしまったら各階のボタンを押します。 ※ひとり暮らしの場合、大半の方々が頼れる人が身近に居ない為、泣き寝入りをするケースが殆どです。 　 日頃から近所の人に挨拶するなどして、知人を作っておくと心強いものです。 ※その他にも、ひとり暮らしの場合、日常生活のどんなトラブルにも自分一人で対処するしかありません。 　 安全対策はくれぐれも万全に！